Didier Brinon

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Didier BRINON

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Relaxation et couleurs PDF Imprimer Envoyer

Découvrir de façon ludique et à partir de la relaxation la symbolique des couleurs comme clé de compréhension de soi, des autres, des besoins de chacun.
Découvrir par des exercices concrets comment repérer ses besoins fondamentaux ou ceux de ses relations et comment s'en occuper.
Besoins fondamentaux :

  • Rouge : Besoin de sécurité, d'amour maternel, de croyances...
  • Orange : Besoin de joie, de sexualité, de créativité.
  • Jaune : Besoin de digérer les évènements de la vie pour trouver sa place et acquérir la confiance en soi.
  • Vert : Besoin d'aimer et d'être aimé, de reconnaître et d'être reconnu(e).
  • Cyan : Besoin de s'exprimer.
  • Indigo : Besoin de connaissance par l'expérience pour ouvrir la conscience.
  • Violet : Besoin de se sentir relié à une dimension qui nous dépasse et dont nous émanons.

Voir la vie en couleurs et porter un nouveau regard sur soi-même, les autres, les évènements. Apprendre à honorer la vie en devenant serein et détendu. Chacun peut se laisser toucher par ce temps fort hebdomadaire de rencontre, de partage, de jeux de communication et d'élan de l'être.

Ce rendez-vous mensuel de 2h se déroule à Gy Les Nonains (45, proche montargis) avec 20 à 25 minutes de relaxation par les couleurs, un temps d'échanges de 15 minutes et 1h15 d'activités ludiques.